top of page

4ヶ月でマイナス10KG以上!?《会員様の声》


ree


パーソナルジムXIS【エクシス】蕨店


会員の N様

________________________


《お客様の声》


初めて5ヶ月目です!

半端なく自分を追い込めます。

トレーナーが丁寧に教えてくれるので毎週が楽しみです!


あとは毎回トレーニングが終わった後の達成感が半端ないです!!


初めて1ヶ月で6キロ痩せ、現在で12キロも落ちていてありがたい限りです、、


これからもお世話になりまーす!



________________________


N 様


ご感想ありがとうございます^ ^


毎回しっかり追い込めて私も楽しく行わせていただいております!


-10キロ以上も落ちて、

体重だけでなく、

見た目も変化してよい感じになってきましたね!!


これからもリバウンドしない体作りをしていきましょう!!


今後ともよろしくお願いいたします。






無料カウンセリングも行っておりますので

今のあなたが『いつ、何を、どれくらいやったら、どれぐらい変わるのか?』

あなたに合ったプランをご提案します!


予約はこちらから↓

ree

 
 
 

最新記事

すべて表示
ストレス

誰しもが少なからず、ストレスを感じたりすることがあると思います。 ストレスはなかなか量れないものですし、見えにくいものです。 減量することで、少なからずストレスは感じていますし、体重等が変わらない原因の一つにも上げられます。 体重がなかなか減らない事や環境の変化で、ストレスを感じ、悩んだり、不安に感じたり 自らを責めたり、どんどん、不のスパイラルに陥って、結果が出ないこともあると思います。 そこで

 
 
 
<鉄分>

本日は『鉄』についてお話をしたいと思います。 ・休んでいるはずなのになぜかだるい。 ・冷え性がなかなか改善されない。 ・風邪を引きやすい。 ・体重がなかなか減らない。 などの悩み、今までなかったですか?実は鉄不足が原因かもしれません。 本日は鉄が身体に与える影響、そして効率的な鉄摂取の方法、選び方をお伝え致します。 【鉄の働きと不足で起こる症状】 ■赤血球を強化し、酸素と栄養を体内に運ぶ ■細胞の

 
 
 
<酵素>

本日は「酵素の重要性」についてお話したいと思います。 それらの役割の効率を上げる為の知識として ご理解頂ければ幸いです。 ■酵素とは 【消化酵素】【代謝酵素】【食物酵素】の3つに分類されます。 【消化酵素】 ・糖質:アミラーゼ ・脂質:リパーゼ ・たんぱく質:プロテアーゼ これらが三大栄養素の消化に関わっております。 【代謝酵素】 ・免疫 ・呼吸 ・細胞の修復 ・自立神経の働き ・体温調整 ・エネ

 
 
 

コメント


bottom of page