体の中で最強の筋肉は？！

こんにちは！トレーナーの木場です！

いつもお仕事やトレーニングお疲れ様です！

皆さん、驚かないでください！

舌は体の中で最も力強い筋肉と言われているんです。

でも、その力強さは重いものを持ち上げる力ではなく

持久力がすごいんです！！

私たちが話す、食べる、飲む、さらには歯を磨くときまで、

舌は常に働いています。

それにより、舌の筋肉は他のどの筋肉よりも

耐久性があるとされています！！

日常生活であまり意識しないけれど、

この小さな筋肉が大きな役割を果たしているんです。

次回食事のときには、少しだけ舌に感謝してみてくださいね！

筋肉は目に見えるものだけではなく体のさまざまのところで

使われているという話でした！

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

パーソナルジム XIS【エクシス】

【 XIS 公式LINE 】LINEでもお気軽にお問い合わせ頂けます！

https://lin.ee/xhy4ABX

ID検索：『 @702tnvaj 』

【HP】

https://www.gym-xis.com

【 XIS公式インスタグラム 】

https://www.instagram.com/privategym_xis/

ー－ーーーーーーーーーーーーーーー

蕨駅西口徒歩30秒！

蕨駅東口徒歩5分！

パーソナルジム XIS【エクシス】

#蕨 #浦和 #川口 #戸田 #パーソナル #ジム #ダイエット #バストアップ #バスト #ヒップアップ #トレーニング #ジム #運動 #筋トレ