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くしゃみ1回で消費されるカロリーは約4kcal！？

人に話したくなるちょこっと雑学

こんにちは！トレーナーのこばです！！

皆さんは知ってましたか？

「くしゃみ1回で消費されるカロリーは約4kcal」

なんです！

これは、100m走るのと同じくらいのカロリー消費に相当します！

意外と消費しますよね！

だからと言ってわざと風邪を引いたりしたらダメですよ！

寒くなりましたので体を冷やさないように暖かい格好をしていきましょう！

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