top of page
検索

櫻田の今日のひとこと

こんばんは!櫻田です!

頑張るみなさんに向けて、前向きになれる「今日のひとこと」をお届けします。


「変わりたい」じゃなくて「変える」と決める。


人はよく「変わりたい」と思うけれど、実際に変われる人は多くない。

それは、「変わること」にはエネルギーが必要だから。


「変わりたい」と思っているうちは、どこかで“今のままでもいい”と思っている部分がある。

でも「変える」と決めた瞬間、その迷いがなくなる。

決断が行動を生み、行動が結果を変える。


たとえば、運動を始めようと思っても、続かない人は多い。

「痩せたい」「健康になりたい」と思ってはいるけど、

それが「変えよう」という強い意思にまで至っていないからだ。

でも、「私はこれから体を変える」と決めた人は、言い訳をやめる。

「時間がない」「疲れてる」なんて理由ではなく、「どうすればできるか」を考え始める。


変化の鍵は、迷いを捨てて「自分で決める」こと。

環境や誰かの後押しを待つのではなく、

「自分が変えるんだ」と覚悟を決めた瞬間から、流れは変わる。


変わるんじゃない、変えるんだ。

自分の人生を動かせるのは、自分しかいない。


-----


パーソナルジム XIS【エクシス】


【 XIS 公式LINE 】LINEでもお気軽にお問い合わせ頂けます!

ID検索:『 @702tnvaj 』


【HP】


【 XIS公式インスタグラム 】


-----

蕨駅西口徒歩30秒!

蕨駅東口徒歩5分!

パーソナルジム XIS【エクシス】


0件のコメント

最新記事

すべて表示

櫻田の今日の一言

こんばんは!櫻田です! 頑張るみなさんに向けて、前向きになれる「今日のひとこと」をお届けします。 「成功の秘訣は、自分より優れた人々を見つけ、その力を最大限に引き出すことだ。」 ― アンドリュー・カーネギー アンドリュー・カーネギーは、自身の成功を「周囲の力を信じること」に...

櫻田の今日の一言

こんばんは!櫻田です! 頑張るみなさんに向けて、前向きになれる「今日のひとこと」をお届けします。 「成功とは、失敗と失敗の間に情熱を持ち続けることだ。」 ― ウィンストン・チャーチル この言葉は、成功への道のりが決して平坦ではないことを教えてくれます。...

亜鉛

おはようございます! トレーナー野口です。 本日は重要な栄養素である亜鉛についてご紹介したいと思います。 体内に約2000mg存在する必須微量ミネラルの一つです。 また全身の細胞に存在し、体内の様々な働きに関わっております。 <主な働き> ・酵素反応の活性化 ・DNAの合成...

Comments


bottom of page