皆様こんにちは！
XISトレーナーのゆうきですXISでは大画面のモニターを用意しています！
YouTubeで好きな音楽を流したり、動画を見たり
してテンションを上げながらトレーニングを
行うことができます！！
ぜひ1度体験ください＾＾
無料カウンセリングも行っておりますので
今のあなたが『いつ、何を、どれくらいやったら、どれぐらい変わるのか？』
あなたに合ったプランをご提案します！
予約はこちらから↓
－ーーーーーーーーーーーーーーー
蕨駅西口徒歩30秒！
パーソナルジム XIS【エクシス】
こんばんは！櫻田です！ 頑張るみなさんに向けて、前向きになれる「今日のひとこと」をお届けします。 『変われないんじゃない。変わる理由をまだ見つけていないだけ。』 変わりたいのに、なかなか行動できない。 頭ではわかっているのに、いつもの自分に戻ってしまう。...
肌・脳・内臓などを老化させてしまう 原因のひとつに活性酸素があります。 コーヒーには、その活性酸素の働きを打ち消す作用のある抗酸化物質が豊富に含まれています。 抗酸化物質のひとつ、ポリフェノールには、血圧を下げる効果があったり、...
こんにちは！ トレーナー野口です。 本日は成長ホルモンについて紹介します。 成長ホルモンは下垂体から分泌されるペプチドホルモンで、その血中濃度は一日の中でも変動がとても大きいです。 効果は ①筋肉や骨の成長を促す ②体脂肪を減らす ③コラーゲンの合成促進 ④肌のハリUP...
Comments